Personaltraining-Anamnese - Gesundheitskurse Bodensee

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Arbeit | Schule | Studium | Sonstiges

Gabe es bereits den Versuch durch Sport das/die genannte(n) Ziel(e) zu erreichen?

Ja Nein

Falls ja, bitte beschreibe das Sportprogramm

Gabe es bereits den Versuch durch Ernährung das/die genannte(n) Ziel(e) zu erreichen?

Ja Nein

Falls ja, bitte beschreibe es etwas genauer

Wie schätzt Du Deine Ernährung ein?

Falls "nicht sonderlich gesund", oder "ungesund" angegeben wurde, gib bitte den Grund/die Gründe dafür an:

Rauchst Du?

Ja Nein

Wie lange schläfst du?

5-6 Stunden 7-8 Stunden 8+ Stunden

Bist du aktuell schwanger?

Ja Nein

Stillst du aktuell?

Ja Nein

Wann war der letzte Entbindungstermin?

Hast Du derzeit eine Rectusdiastase?

Ja Nein

Hast Du eine Beckenbodenschwäche, oder sonstige Beckenbodenumgebende Erkrankungen (Fremdkörpergefühl, Blasenschwäche, Organsenkung)?

Ja Nein

Gewicht vor der Schwangerschaft (Angabe in kg):

Aktuelles Gewicht (Angabe in kg)

Hast Du derzeit Gewichtsschwankungen?

Ja Nein

Falls ja, wie?

Leidest Du unter sonstigen Erkrankungen, oder hast derzeit Beschwerden?

Ja Nein

Falls ja, welche?

Nimmst Du aktuell Medikamente, oder Nahrungsergänzungsmittel ein?

Ja Nein

Falls ja, welche?

Welches Trainingsequipment hast Du daheim?

Wo würdest Du gerne trainieren?

Zuhause Fitnessstudio Draußen

Wie fühlst Du Dich aktuell in Deinem Körper?

Wie würdest Du Dich gerne in Deinem Körper fühlen?

Hiermit erkläre ich, dass ich gesund und trainingstauglich bin. Bei Beschwerden (z.B. plötzliche Befindlichkeitsstörungen, Schwindel, Übelkeit, Schmerz, Verletzungen, Herzrasen o.ä.) werde ich meinen Trainer umgehend darüber in Kenntnis setzen und einen Arzt konsultieren. Über Änderungen zu obigen Angaben werde ich ebenfalls informieren.

ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiere diese

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Anamnese - Personaltraining